そう、脂肪肝なんです。それも長い年月の間。記憶では、初めて脂肪肝であるとわかったのは、かれこれ３０年以上前の会社の健康診断においてです。 血液検査結果でＡＬＴ（ＧＰＴ）の数値でどうやら脂肪肝であることがわかりました。その後一時的な改善はあっ…

食後に胃酸が逆流して食道などに炎症をおこす病気です。いわゆる胸焼けが常態化している症状で、私はこの逆流性食道炎で長年悩んでおりました。１０年以上前に病院にかかり、薬を処方されて飲んでいました。１年ほど薬を飲み、定期的に病院にかかった結果、…

膝痛の次に起こった身体的不具合について。排尿障害です。障害とまではいかないかもしれませんが、排尿に関して以前とは違う状態にあることは間違いありません。 まず、トイレが近くなったことです。以前は朝起床し直後に１回トイレに行ったら、午前中はあと…

ここ１０年ほどのあいだに起きた身体の不具合。いろいろありますが、ひとつには膝痛です。膝痛にお悩みの方の話はよく耳にします。原因も様々です。私の場合は、どうやらウォーキングのやりすぎらしいのです。 元々は増えすぎた体重をなんとかしようというこ…