「出来る限りおクスリに頼らず健康な状態でいたい」っていうのが自分の最終目標です。現在のところ、定期的に飲んでいるクスリというものはありません。ゼロです。もうすぐ還暦ですが、友人や会社の同僚を見渡すと、何らかのクスリを常用している人が多いで…

まだ症状が軽い内に、坐骨神経痛の原因や対処について調べてみようと思いました。もしかしたら、症状が進行しない方法や症状を和らげる方法、もしかしたら治す方法というのがあるかもしれません。 原因についてですが、椎間板ヘルニアであると決めつけてしま…

ある日、なんの前触れもなく、立って作業をしている時に、腰というかお尻というか、妙な痛みを感じました。痛みというのも違う、何かつっぱるようなしびれるような、不思議な感覚でした。普通に立っている状態では何ともないのですが、前かがみのような姿勢…

飛蚊症は手術をしなくては治らない病気ではなく、他の方法で改善する、或いは治るのか、ということについてもう少し詳しく。 そもそも、飛蚊症になってしまう原因について。原因は様々なようですが、その一つに「活性酸素」というものがあるます。活性酸素は…

もうかれこれ１０年は経ちますね、飛蚊症になって。ご存じの方もいると思いますが、飛蚊症とは、視界の中に糸くずのような「カゲ」が見える症状のことです。視線を動かすと視線の動きにつられてその糸くずのようなカゲも一緒に移動します。そのカゲが蚊が飛…

そう、脂肪肝なんです。それも長い年月の間。記憶では、初めて脂肪肝であるとわかったのは、かれこれ３０年以上前の会社の健康診断においてです。 血液検査結果でＡＬＴ（ＧＰＴ）の数値でどうやら脂肪肝であることがわかりました。その後一時的な改善はあっ…

食後に胃酸が逆流して食道などに炎症をおこす病気です。いわゆる胸焼けが常態化している症状で、私はこの逆流性食道炎で長年悩んでおりました。１０年以上前に病院にかかり、薬を処方されて飲んでいました。１年ほど薬を飲み、定期的に病院にかかった結果、…

膝痛の次に起こった身体的不具合について。排尿障害です。障害とまではいかないかもしれませんが、排尿に関して以前とは違う状態にあることは間違いありません。 まず、トイレが近くなったことです。以前は朝起床し直後に１回トイレに行ったら、午前中はあと…

ここ１０年ほどのあいだに起きた身体の不具合。いろいろありますが、ひとつには膝痛です。膝痛にお悩みの方の話はよく耳にします。原因も様々です。私の場合は、どうやらウォーキングのやりすぎらしいのです。 元々は増えすぎた体重をなんとかしようというこ…

人間誰しも長生きしたいって考えていると思います。せっかくこの世に生を受けたわけですから少しでも長くこの世に居続けたいと思うのは当然ですよね。 でも、単に長生きしたいわけではないですよね。病気になってツライ思いをしながら長生きしてても楽しくな…